A Secretaria de Meio Ambiente de Ferraz de Vasconcelos tem incentivado momentos de bem-estar com as aulas de yoga no Parque Municipal Nosso Recanto, no Jardim Pérola. A atividade é gratuita e reúne centenas de moradores semanalmente. As aulas ocorrem todas as sextas-feiras, às 8 horas, e destinada a todas as idades. Para participar, basta fazer a inscrição no local, de segunda a sexta-feira, das 8 às 16 horas, e apresentar o documento com foto e comprovante de endereço.
Ministrada pela professora Tatiana Bonfim, em parceria com o instituto Casa Zzen, as aulas proporcionam exercícios básicos de relaxamento e respiração que desenvolvem equilíbrio, postura correta, fortalecimento, entre outros. “Os alunos se reúnem num espaço aberto do Parque e compartilham todo o aspecto físico, mental e espiritual. A prática diária de yoga também ajuda no equilíbrio do peso do corpo e aprofunda as meditações”, explica a profissional.
Para mais informações, o telefone é o 4678-2275. O Parque Municipal Nosso Recanto está localizado na Rua Lourenço Paganucci, 1.133, no Jardim Pérola.
